Bất lực ở nam giới - Làm sao để tìm lại niềm vui trong cuộc sống?

Bất lực ở nam giới là một hiện tượng rối loạn sinh lý đáng chú ý, xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau và có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục, tâm lý và sức khỏe của họ. Tình trạng này gây ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình và tốt nhất nên được giải quyết kịp thời. 

Bất lực ở nam giới thường liên quan đến các vấn đề tiềm ẩn của sức khỏe như bệnh tim, đái tháo đường, bệnh gan hoặc các tình trạng bệnh lý khác. Do đó, việc tìm hiểu và can thiệp kịp thời sẽ giúp đưa ra giải pháp điều trị tốt nhất.

Bất lực ở nam giới - Nguyên nhân và triệu chứng

1. Bất lực là gì?

Bất lực đồng nghĩa với mất khả năng hoàn toàn đạt được cương cứng hoặc có xu hướng cương không lâu. Đó là tình trạng "cậu nhỏ" không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ lâu để giao hợp. Đây là vấn đề rối loạn sinh lý ảnh hưởng đến đời sống tình dục, tâm lý và sức khỏe nam giới. 

Ngoài việc gây ra rối loạn cương cứng, bất lực còn có thể dẫn đến xuất tinh sớm và khó xuất tinh khi sinh hoạt tình dục. Rối loạn cương dương không chỉ ảnh hưởng đến khả năng giao hợp mà còn có tác động tiêu cực đến đời sống tình dục và tâm lý. Nó có thể gây ra trầm cảm, căng thẳng và làm suy giảm lòng tự trọng của nam giới.

Điều quan trọng là phân biệt rối loạn cương dương với các vấn đề tình dục khác như thiếu ham muốn, xuất tinh sớm và khoái cảm. Nguy cơ bất lực tăng theo độ tuổi và ở những người có liên quan đến tim mạch. Hiện tượng này có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau, nhưng nguy cơ tăng theo tuổi tác và đặc biệt phổ biến ở nam giới trên 75 tuổi. Hiện nay, tỷ lệ nam giới bị bất lực tăng dần, với khoảng 5% nam giới tuổi 40 và 15 - 25% nam giới tuổi 65 bị bất lực.  Tuy nhiên, bất lực không phải là vấn đề không thể tránh được của tuổi tác, và độ tuổi gặp tình trạng này hiện nay ngày càng trẻ hóa.

2. Các nguyên nhân phổ biến dẫn đến bất lực ở nam giới

• Do tình trạng bệnh lý liên quan đến nội tiết, rối loạn thần kinh, tim mạch

Hệ thống nội tiết trong cơ thể nam giới đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các hormone liên quan đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, bao gồm trao đổi chất, tâm trạng, sinh sản và cả chức năng tình dục. Khi hệ thống nội tiết gặp vấn đề, điều này có thể trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục, gây ra tình trạng bất lực ở nam giới.

Một trong những bệnh liên quan đến hệ thống nội tiết gây ra bất lực là tiểu đường. Khi nam giới mắc bệnh tiểu đường, nồng độ hormone insulin trong máu tăng lên, gây tổn thương thần kinh mãn tính. Điều này là nguyên nhân khiến cậu nhỏ bị ảnh hưởng, gây giảm máu lưu thông đến dương vật. Việc máu không dồn đến dương vật khi quan hệ tình dục dẫn đến bất lực. Khoảng 35 - 50% đàn ông mắc bệnh đái tháo đường cũng đối diện với tình trạng bất lực.

Ngoài tiểu đường, một số bệnh lý nội khoa khác như suy thận, nghiện rượu, đa xơ hóa và xơ mỡ động mạch cũng có thể gây bất lực, chiếm khoảng 70% nguyên nhân gây ra chứng bệnh này. 

Các bệnh thần kinh như Alzheimer, Parkinson, khối u não, khối u cột sống và động kinh thuỳ thái dương được xem là một số nguyên nhân chính gây ra bất lực ở nam giới. Đặc biệt, những người đã từng phẫu thuật tiền liệt tuyến cũng có thể gặp vấn đề bất lực do ảnh hưởng đến các dây thần kinh.

Các bệnh này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng giao tiếp của não bộ và truyền tín hiệu từ não đến hệ thống sinh sản, gây ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật, và từ đó gây ra bất lực.

Ngoài ra, những người đã từng phẫu thuật tiền liệt tuyến cũng có thể đối mặt với tình trạng bất lực do tổn thương thần kinh. Việc đi xe đạp đường dài hoặc áp lực lặp đi lặp lại lên mông và bộ phận sinh dục cũng có thể tạm thời ảnh hưởng đến chức năng thần kinh và gây ra bất lực.

Bất lực ở nam giới có thể xuất hiện do các tình trạng ảnh hưởng đến tim và khả năng bơm máu. Việc không đủ lưu lượng máu đến dương vật khiến đàn ông không thể đạt được sự cương cứng cần thiết trong quá trình giao hợp.

Xơ vữa động mạch là một trong những tình trạng khiến các mạch máu bị tắc nghẽn, góp phần gây ra chứng bất lực ở nam giới. Mức cholesterol cao và huyết áp tăng cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc chứng bất lực. Dương vật chỉ cương cứng khi có đủ lượng máu lưu thông đến. Khi tim mạch gặp vấn đề, lượng máu không đủ cung cấp đến vùng hạ bộ, dẫn đến việc cậu nhỏ không thể đạt được sự cương cứng cần thiết trong quá trình giao hợp với đối tác.

• Cảm xúc và lối sống 

Bất lực ở nam giới có nguyên nhân đa dạng, liên quan đến cả thể chất và tinh thần. Cảm xúc và lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục của nam giới.

Về cảm xúc, để có ham muốn tình dục, nam giới cần phải trải qua giai đoạn hưng phấn và sự phấn khích. Tuy nhiên, khi cảm xúc bị rối loạn, hưng phấn tình dục bị ảnh hưởng và bất lực có thể xảy ra. Trạng thái trầm cảm, lo lắng, mệt mỏi có thể làm mất hứng thú tình dục.  Những yếu tố này đóng góp vào khoảng 80% trường hợp bất lực.

Cuộc sống hiện đại với nhịp sống nhanh, áp lực công việc và stress cũng góp phần khiến nam giới gặp khó khăn trong việc đạt được cương cứng, "cậu nhỏ" không thể cương cứng đủ để tham gia quan hệ tình dục. 

Lo lắng, cảm giác tội lỗi thường là nguyên nhân chính, cùng với cảm giác chán chường, căng thẳng, thiếu tự tin và e sợ thất bại khi quan hệ tình dục, làm mất đi cảm hứng tình dục. Những vấn đề này, nếu không được giải quyết lâu dài, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục mà còn có thể kéo theo những hệ lụy không mong muốn.

Ngoài ra, lối sống không lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bất lực ở nam giới. Lạm dụng chất kích thích, hút thuốc và thói quen thủ dâm quá nhiều có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng cương cứng của dương vật. Rối loạn sử dụng rượu hoặc các chất kích thích như cocaine và amphetamine cũng có thể gây ra chứng bất lực. Tuy bất lực có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng tỷ lệ bệnh tăng theo độ tuổi.

Các cách khắc phục bất lực ở nam giới 

1. Thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng 

Việc xây dựng một lối sống lành mạnh và ăn uống chế độ dinh dưỡng phù hợp là một phương pháp hiệu quả giúp giảm thiểu tình trạng bất lực ở nam giới. 

Các biện pháp tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh như hạn chế chất béo bão hòa và bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt có thể mang lại lợi ích đáng kể cho nam giới bị rối loạn cương dương.

Hạn chế việc tiêu thụ các chất gây tác động tiêu cực đến khả năng hoạt động tình dục sẽ giúp cánh mày râu tăng khả năng quan hệ tình dục. Đồng thời, điều này cũng giúp giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Những thay đổi đơn giản trong lối sống như tránh hút thuốc lá và không lạm dụng bia rượu sẽ có lợi cho khả năng tình dục của nam giới. Những thói quen này giúp giảm căng thẳng và lo lắng, giảm các vấn đề rối loạn cương dương.

2. Tập luyện và rèn luyện sức khỏe 

Việc chăm chỉ tập luyện thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc giải quyết tình trạng bất lực ở nam giới. Thể dục thường xuyên giúp nâng cao sức khoẻ và cải thiện huyết áp, đồng thời tăng lưu lượng máu, điều này đặc biệt có lợi cho cường độ tình dục.

Việc lựa chọn các bài tập phù hợp và tập luyện thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương. Nên chọn những bài tập ưa thích và tích cực thực hiện chúng hàng ngày. Không chỉ giảm nguy cơ bị bất lực, việc tập thể dục còn giúp giải quyết căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Việc thực hiện tập thể dục đều đặn và có chế độ tập luyện phù hợp sẽ đem lại nhiều lợi ích cho khả năng tình dục và sức khỏe tổng thể của bạn.

3. Các phương pháp tâm lý và tư duy tích cực 

Đời sống tình dục của nam giới chịu ảnh hưởng rất lớn từ tâm lý và cảm xúc. Do đó, việc điều chỉnh cảm xúc và giảm áp lực, căng thẳng là điều quan trọng trong việc giải quyết tình trạng bất lực. Nếu cảm thấy có dấu hiệu của trầm cảm hoặc áp lực tâm lý, hãy tìm đến bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị hiệu quả kịp thời.

Trò chuyện và tìm kiếm sự thấu hiểu từ người bạn tình là một cách hữu hiệu để cải thiện tình trạng bất lực theo thời gian. Đối tác có thể giúp bạn áp dụng những kỹ thuật làm giảm lo âu trong quá trình giao hợp. Các chuyên gia điều trị cũng đề xuất sử dụng những kỹ thuật này khi đối mặt với bất lực do nguyên nhân tâm lý hoặc thực thể.

Những kỹ thuật này bao gồm việc phát triển từ từ các động tác vuốt ve và kích thích trong quá trình giao hợp. Cách làm này giúp giảm bớt áp lực và căng thẳng trong lúc thực hiện, đồng thời tạo nên sự thư giãn và thoải mái, từ đó cải thiện khả năng tình dục dần dần theo thời gian.

Việc tập trung vào tâm lý và cảm xúc trong đời sống tình dục, kết hợp với sự hỗ trợ và thấu hiểu từ đối tác, sẽ giúp giải quyết hiệu quả tình trạng bất lực ở nam giới. Bên cạnh đó, áp dụng các kỹ thuật làm giảm lo âu và tạo cảm giác thoải mái trong quá trình giao hợp cũng là một cách hiệu quả để cải thiện khả năng tình dục.

4. Các phương pháp y tế và điều trị hỗ trợ 

Có nhiều biện pháp can thiệp y tế khác nhau có thể được sử dụng để điều trị chứng bất lực ở nam giới. Một trong những phương pháp điều trị phổ biến là sử dụng thuốc kê đơn do bác sĩ chỉ định. Ngoài ra, có thể áp dụng liệu pháp thay thế testosterone hoặc phẫu thuật mạch máu để cải thiện lưu lượng máu đến dương vật. Một phương pháp khác là sử dụng dụng cụ hút cơ học, giúp kích thích máu vào dương vật và duy trì sự cương cứng trong quá trình giao hợp.

Phương pháp điều trị bất lực thường được chọn dựa trên từng trường hợp cụ thể của người bệnh. Dụng cụ hút cơ học và thân giả giúp cải thiện tình trạng bất lực bằng cách duy trì sự cương và gia tăng lưu lượng máu đến dương vật. Phẫu thuật có thể được sử dụng để điều trị các trường hợp nghiêm trọng hơn, như tắc nghẽn động mạch. Việc chọn phương pháp điều trị cụ thể nào phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và tư vấn của bác sĩ.

5. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới

Để tránh sử dụng thuốc kê đơn, có nhiều sản phẩm từ thiên nhiên được biết đến giúp điều trị chứng bất lực ở nam giới. Châm cứu cũng là một phương pháp được áp dụng để điều trị chứng bất lực. Dựa trên quan niệm "nam dương, nữ âm" trong Đông Y, nhiều bài thuốc tráng dương đã được điều chế để chữa trị các vấn đề sinh lý nam giới. 

Y học hiện đại đã phân tích các thành phần trong nhung hươu, nhục thung dung, sơn tra và phát hiện hầu hết các vị thuốc này có chứa hàm lượng cao amino axit, protein, vitamin và nhiều chất dinh dưỡng khác. Đông y hiện đại đã bào chế nhiều loại thuốc trị liệu tốt cho nam giới với nhiều thành phần có chứa vitamin tự nhiên, nguyên tố vi lượng và các axit amin phong phú, dễ hấp thụ mà không có tác dụng phụ. 

Tinh chất hàu 24H -  Giải pháp tự nhiên giúp cải thiện vấn đề bất lực ở nam giới

Tinh chất hàu 24H được chiết xuất nguyên chất từ bột thịt hàu New Zealand - một trong những vùng biển sạch nhất thế giới, chứa hàm lượng kẽm cao hơn hẳn hàu biển Việt Nam. Ngoài ra, trong viên uống Tinh chất Hàu 24H còn có các nguyên liệu quý như chiết xuất Sâm Ấn Độ, Liboost chiết xuất từ cây Tráng dương nhập khẩu từ Tây Ban Nha, Bột sừng hươu…Với bài thuốc đông y, Hàu 24H không chỉ giúp tăng cường sinh lực, số lượng & chất lượng tinh trùng mà Hàu 24H còn giúp tăng cường và ổn định chức năng thận, cải thiện đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm.

Với công thức đặc biệt và quy trình sản xuất tiên tiến, tinh chất hàu 24H cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe và sinh lý của nam giới. Sản phẩm này giúp cải thiện khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường ham muốn và năng lượng hàng ngày.