Miễn phí vận chuyển đơn hàng > 500k
Yếu sinh lý nam là tình trạng nam giới không điều khiển được khả năng tình dục như ý muốn, với hai biểu hiện phổ biến là rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết để sản sinh nội tiết tố nam giới testosterone. Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị yếu sinh lý, nam giới có thể cải thiện tình trạng này bằng cách bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm, món ăn tăng cường sinh lý nam giới, có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng sức khỏe sinh sản giúp lấy lại phong độ và bản lĩnh đàn ông. Nội dung bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn đọc những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới không nên bỏ qua.
Lựa chọn thực phẩm thông minh để tăng cường sinh lý nam
Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nền tảng, mà còn là giải pháp hỗ trợ cải thiện khả năng sinh lý của nam giới một cách an toàn. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của nam giới.
Thực tế cho thấy có rất nhiều thực phẩm có tác dụng tăng cường testosterone nam giúp nam giới khắc phục được các vấn đề về chức năng sinh lý nam như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, tinh trùng loãng, đặc biệt nam giới đang điều trị vô sinh bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo hoặc thụ tinh ống nghiệm…
1. Hành tây
Đây là loại thực phẩm đầu tiên cần nhắc đến trong việc cải thiện sức mạnh cho nam giới trong chuyện chăn gối. Mặc dù việc sử dụng quá nhiều hành tây có thể khiến hơi thở có mùi hơi khó chịu. Nếu sử dụng với lượng vừa phải, thì đây chính là một phương thuốc diệu kỳ.
2. Giá đỗ
Giá đỗ là thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới, giàu giá trị dinh dưỡng, hàm lượng acid béo omega-3, omega-6 và vitamin dồi dào. Các chất dinh dưỡng này có tác dụng kích thích quá trình sản xuất tinh trùng, cải thiện các vấn đề thường gặp về chức năng sinh lý nam như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và giúp nam giới hưng phấn hơn trong đời sống tình dục.
3. Gừng
Gừng có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp việc lưu thông chất dinh dưỡng nuôi cơ thể dễ dàng. Bằng cách cải thiện hoạt động của mạch máu, nó có thể giúp tăng lưu lượng máu đến “cậu bé”. Gừng cũng thực sự là một trong những phương thuốc bổ thận và chống lão hóa tốt nhất.
4. Trứng
Hầu hết chúng ta đều thích trứng. Nó là món ăn bổ dưỡng và chứa nhiều vitamin B5, B6 giúp giảm căng thăng, cân bằng hormone. Đây cũng là một trong những thực phẩm tuyệt vời cho việc tăng cường sinh lý mà bạn có thể sử dụng.
5. Hàu biển
Trong hàu biển có chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng tốt cho chức năng sinh lý nam như: Vitamin E, chất chống oxy hóa, kẽm,…Những thành phần này giúp cơ thể tăng cường sản sinh testosterone, có tác dụng hỗ trợ khắc phục các vấn đề về chức năng sinh lý nam thường gặp như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương,… Ngoài ra, chất kẽm dồi dào có trong hàu có có tác dụng cải thiện số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng. Nó giúp cơ thể nam giới sản sinh ra những chú tinh binh khỏe mạnh, chất lượng hơn, giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi.
Bên cạnh đó, một số loại hải sản khác như tôm, cua, ghẹ, sò, ốc,…cũng là những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Các món ăn giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sinh lý nam: Bí quyết đơn giản mà không cần thuốc
Bài 1: Sò huyết 500g, giá đỗ xanh 200g, giá đỗ rửa sạch trần tái, sò huyết đem nướng. Ăn liên tục 10-15 ngày. Nghỉ 3 - 5 ngày ăn nhắc lại 3-5 liệu trình.
Bài 2: Giá đỗ xanh 250g, thịt bò 50g. Tất cả rửa sạch trần tái ăn liên tục 10-15 ngày. Nghỉ một đến hai tuần, ăn nhắc lại, ăn liên tục vài liệu trình.
Bài 3: Hến 500g, hẹ 50g, gia vị đủ dùng. Hẹ rửa sạch, hến luộc chín gỡ thịt, lọc lấy nước bỏ vỏ. Đem nấu canh ăn với cơm tuần ăn 2-3 bữa liên tục 2-3 tháng.
Bài 4: Tôm càng 300g, hẹ 200g, gia vị đủ dùng. Tôm sơ chế đem xào với hẹ tuần ăn 2 -3 bữa, liên tục 2-3 tháng.
Bài 5: Giá đỗ xanh 200g rửa sạch ngâm nước muối loãng 5 - 10 phút ăn sống 15 - 30 ngày.
Bài 6: Thận hay cà dê một quả, gạo tẻ 100g. Đem nấu cháo ăn hàng ngày, ăn liên tục 1 - 2 tháng.
Bài 7 : Thịt ba ba 300g đem hầm ăn. Ăn liên tục 10-15 ngày, nghỉ 5 - 7 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 - 4 liệu trình.
Bài 8: Giá đỗ xanh 200g, cật lợn 1 quả, gia vị đủ dùng. Tất cả đem xào ăn liên tục 10 – 15 ngày, nghỉ 1 tuần rồi ăn nhắc lại, ăn liên tục 2 - 3 liệu trình
Bài 9: Thịt chó 200g, thục địa 32g, bạch truật 18g, đỗ trọng 18g, phá cố chỉ 6g. Bốn vị thuốc đem đun nhỏ lửa, chiết lấy dịch thuốc bỏ bã. Thịt chó rửa sạch thái miếng vừa ăn. Tất cả đem hầm chia ăn trong ngày.
Bài 10: Giá đỗ xanh 200g, trứng gà 3 quả. Giá đem trần tái, trứng gà luộc lòng đào ăn liên tục 7-10 ngày. Nghỉ 2-3 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3-4 liệu trình.
Tăng cường sinh lý bằng thực phẩm và chế độ ăn uống là một trong những phương pháp đơn giản và an toàn giúp nam giới lấy lại “phong độ”. Tuy nhiên, việc thực hiện phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì và cầu kỳ trong khâu chế biến. Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nếu bạn không đủ thời gian để nấu nướng thì có thể cân nhắc sử dụng các loại thuốc bổ sung tăng cường sinh lý nam có nguồn gốc từ tự nhiên.
Tinh chất hàu 24H - Giải pháp tự nhiên cho vấn đề tăng cường sinh lý nam
Tinh chất hàu 24H được chiết xuất nguyên chất từ bột thịt hàu New Zealand - một trong những vùng biển sạch nhất thế giới, chứa hàm lượng kẽm cao hơn hẳn hàu biển Việt Nam. Ngoài ra, trong viên uống Tinh chất Hàu 24H còn có các nguyên liệu quý như chiết xuất Sâm Ấn Độ, Liboost chiết xuất từ cây Tráng dương nhập khẩu từ Tây Ban Nha, Bột sừng hươu…Với bài thuốc đông y, Hàu24H không chỉ giúp tăng cường sinh lực, số lượng & chất lượng tinh trùng mà Hàu 24H còn giúp tăng cường và ổn định chức năng thận, cải thiện đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm.
Với công thức đặc biệt và quy trình sản xuất tiên tiến, tinh chất hàu 24H cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe và sinh lý của nam giới. Sản phẩm này giúp cải thiện khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường ham muốn và năng lượng hàng ngày.
